年12月14日下午,运城市尊村引*灌溉服务中心开展“阳光生活、快乐工作”心理健康主题讲座。中心*组书记、局长孙耀民出席讲座,*组成员、副局长樊安梅主持。各基层站以视频形式参加本次讲座。本次讲座的主题是《职场压力和情绪管理》,由山西朴元心理咨询有限公司的高伟峰讲师主讲,高老师首先以情景再现方式重现上级对不同下级工作的评价态度,展现当下职场压力,然后通过:“新丛林”法则游戏,让全体人员正确认识自我,以及在职场中如何纾解压力。本次讲座是一次很好的减压活动,整场活动内容专业丰富、氛围轻松、愉快,环节紧凑,人员参与度高。使大家对工作、生活中的情绪压力、健康问题有了更深入的了解与认识。在日后工作和生活中,运用科学有效的方式缓解压力,积极向上的态度面对挑战,为广大职工树立正确的职业心态,培养阳光生活、快乐工作的积极态度奠定了坚实的基础。
精心打造独一无二的青少年心灵成长课程,高伟峰老师全程陪伴,致力于从自我意识、自我管理、社会意识、人际关系、决策能力五个方面提升孩子的社会情感能力。内容涵盖沟通能力、合作能力、尊重他人、群体贡献、解决问题、情绪管理、自律自主、适应社会等八个主题。高老师根据孩子的特殊情况、年龄特点设计专业的体验活动,情景互动,寓教于乐,全面满足青少年个性化成长需要。我们的宗旨是:厌学、抑郁不要怕,行动起来,不让一个孩子掉队!咨询。
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